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久坐易引发血栓风险,但多做某个动作能有效抵消这种风险。这一动作简单且容易实施,强调精准落实。通过定期活动身体,特别是活动下肢,可以促进血液循环,有效预防血栓形成。重视并坚持这一方法,是维护健康的重要一环。...