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摘要:喝奶茶竟然有益于健康!多项研究表明,适量饮用奶茶可以提供能量、改善心情,甚至有助于增强免疫力。奶茶中的茶叶成分具有抗氧化作用,而奶类成分则提供钙质和蛋白质。不过,为了保持健康,仍需控制饮用量,避免过度摄入糖分和...